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domingo, 23 de julho de 2017

DICA DE SAÚDE COM DR. ANDERSON RODRIGUES

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM PILATES?

Atualmente, vivemos em uma época onde a necessidade de produção e concorrência do mercado de trabalho está nos levando ao sedentarismo e , cada vez mais rápido, a disfunções no corpo e como consequência aquelas dores que tanto nos incomodam, muitas vezes até nos incapacitando.

E um grande mecanismo na prevenção dessas disfunções é a atividade física, prevenindo diversas patologias, até mesmo o câncer.

O método PILATES torna-se essencial para prevenção e reabilitação de patologias do corpo humano. Criado por JOSEPH PILATES é um método que vem crescendo a cada dia, sendo praticado por pessoas de todas as idades que buscam uma melhor qualidade de vida.

Abaixo citaremos alguns benefícios do método PILATES:

  • MELHORA A INCONTINÊNCIA URINÁRIA
  • RESTAURA O ALINHAMENTO POSTURAL
  • ALIVIO DE DORES MUSCULARES E ARTICULARES
  • MELHORA A CAPACIDADE RESPIRATÓRIA
  • AUXILIA A MULHER NA FASE GESTACIONAL, PRINCIPALMENTE NO COMBATE AS DORES
  • AUMENTA A FLEXIBILIDADE DO CORPO
  • MELHORA O VISUAL DO CORPO, ASSIM COMO SUA AUTOESTIMA
  • ENTRE OUTROS BENEFÍCIOS.

#FAÇAPILATES #DIGANÃOAOSEDENTARISMO #DIGASIMÀSAÚDE #MOVIMENTE-SE

Dr. Anderson Rodrigues
Fisioterapeuta 
Crefito 6440-LTF
TELEFONE: (88) 9.9750.9090

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