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sábado, 10 de maio de 2014

Saúde: 5 Dicas para manter seus Seios firmes e bonitos

1-Hidratação: logo após o banho, aplique creme hidratante na pele, procure da preferência aqueles em que haja na sua composição colágeno e elastina, pois eles previnem a flacidez.

2-Esfoliante: durante o banho, uma vez na semana use esfoliante para o corpo. Ele ajuda a remover as células mortas presentes na camada da pele, ajudando assim a facilitar a penetração dos ativos contidos no hidratante.

3-Protetor solar: os raios ultra violeta destroem as fibras de colágeno, favorecendo assim a flacidez. Passe o protetor nas laterais dos seios ou nas áreas que vão ficar expostas.

4-Atividade física: exercícios direcionados para a região peitoral ajudam a fortalecer a musculatura, dando firmeza aos seios.

5-Sutiã ideal: a escolha correta do sutiã é muito importante, pois o uso de um sutiã inadequado ao seu tamanho pode trazer danos aos seios como a má formação. Não é necessário usar o sutiã na hora de dormir, porém são eles que ajudam a deixar o seio firme no local.

Espero que tenham gostado. Sigam estas dicas e irão se surpreender com o resultado.

Fonte: femmelist.com.br

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