Bebeu demais? Especialista dá dicas de como curar a ressaca

Segundo endocrinologista, o fundamental é manter-se hidratado

Manter-se bem hidratado é fundamental porque ajuda a diluir o álcool ingerido e também porque repõe a água perdida causada pela ingestão de bebidas alcoólicas, de acordo com o endocrinologista Luciano Giacaglia, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz. O ideal é, para cada dose de álcool, ingerir a mesma quantia de água.

Fonte: R7

Foto: Getty Images

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