É comum conhecer pessoas que moram na roça ou os mais antigos, dizer que sempre consumiram o frango inteiro. Com o tempo o frango deixou de ser vendido nos abatedouros a passou ser congelado para venda nas grandes redes de supermercado. Algum tempo depois, a galinha inteira congelada deu a vez aos cortes de frango, peito, coxa, asa, coração e por aí vai.
Agora poucas pessoas, em relação à população, consomem pé de galinha e não sabem que estão perdendo os 11 benefícios que médicos preferem não contar.
Surpreenda-se agora conhecendo os 11 benefícios que você pode ter ao comer pé de galinha.
Controle da pressão arterial;
Reduz o estresse.
Regula os hormônios;
Fortalece o sistema imunológico;
Rejuvenesce a pele graças ao colágeno que eles contêm;
Promove o aceleramento da cura quando se está doente;
Fortalece ossos e unhas;
Aumento de plaquetas;
Melhorar a circulação;
Melhorar o processo digestivo;
Aumente nosso metabolismo.
Para quem não sabem, pés de galinha são riquíssimos em colágeno, sendo indicado para fortalecimento da pele, além de ser excelente para prevenir o envelhecimento precoce, aumentando a elasticidade da pele.
Consumir gelatina e clara de ovo também é uma ótima fonte de colágeno.
Pé de galinha possui proteínas, cálcio, cartilagem e colágeno.
Quem consome pés de galinha algumas vezes na semana, estará auxiliando o metabolismo na perda de peso, aumenta a produção dos glóbulos vermelhos prevenindo anemia, ajuda no controle de dores nas articulações e nos ossos por ajudar na absorção de cálcio.
Pessoas portadoras de doença autoimune melhoram o quadro por conta do fortalecimento do sistema imunológico.
São muitas as opções de preparo, a mais simples é fazendo sopa para melhor aproveitar todos os nutrientes.
Via Maetips
1 comentários:
Salve o pé de galinha!
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