Há 10 mandamentos para vencer a celulite que você deve começar respeitar para vencê-la definitivamente. São eles:
- Coma mais ferro: alimentos ricos em ferro ajudam a eliminar a celulite de dentro para fora,
- Coma mais fibras e potássio: elas limpam o organismo e deixam a pele mais firme,
- Corte o sal: diminua drasticamente a quantidade de sal que come diariamente,
- Beba mais chá verde: é um drenante natural delicioso,
- Evite comida industrializada: pois aumentam o acúmulo de toxinas,
- Elimine as toxinas: consumindo chás depurativos e alimentos anti oxidantes,
- Coma mais comida caseira: e saudável, com grelhados, cozidos, alimentos crus e etc,
- Faça exercícios físicos: pois acelera o metabolismo, ativa a circulação, queima gorduras e elimina as toxinas,
- Use cremes anti celulite: Contém propriedades fundamentais para vencer a guerra,
- Controle o peso: com hábitos de vida saudáveis.
A solução para vencer a celulite encontra-se no estilo de vida. Se tem celulite, mude essa realidade seguindo esses 10 mandamentos.
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