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domingo, 30 de agosto de 2015

Lesão à bala na rua Natal!

A violência não dá trégua na cidade de Sobral! Mais um jovem foi vítima de tentativa de homicídio à bala no bairro Sinhá Sabóia, Sobral. Dois indivíduos em uma motocicleta passaram pela citada rua e efetuaram vários disparos contra a vítima, alvejando-a com um tiro na cabeça. Uma equipe do SAMU foi acionada e conduziu o jovem para o hospital Santa Casa em estado grave. A Polícia foi acionada e está realizando diligências na tentativa de prender os meliantes.

Fonte: Sobral 24 horas
Foto ilustrativa

Acidente de trânsito com vítima é registrado na ponte Othon de Alencar

O acidente de trânsito ocorreu no sábado (29), por volta de 20h, na ponte Othon de Alencar. Uma mulher que conduzia sua motocicleta honda biz de cor azul perdeu o controle da moto e veio a cair. A vítima sofreu uma forte lesão na cabeça, ela foi socorrida por uma equipe do SAMU para o hospital Santa Casa.

Fonte: Sobral 24 horas c/ Vc Repórter

Sobral-Ce: bala e sangue no bairro Dom José!

A tentativa de homicídio aconteceu na manhã deste domingo (30), por volta das 11h, na rua Iracema, nas proximidades da escola Antenor Naspolini, bairro Dom José. A vítima estava dentro de sua residência, quando o indivíduo de alcunha "boneco" lhe chamou, quando a vítima abriu a porta o acusado desferiu cinco tiros na vítima, alvejando-a com quatro disparos. O jovem baleado foi identificado como Ronieque Pontes Sales, 22 anos, ele  foi conduzido para o hospital Santa Santa Casa em estado grave. O bandido autor da tentativa de homicídio fugiu em rumo ignorado. A Polícia realizou várias diligências na tentativa de efetuara a prisão do suspeito, mas até o fechamento desta matéria ninguém foi preso. Mais detalhes em breve.
    Vítima: Ronieque Pontes Sales

Fonte: Sobral 24 horas
Foto ilustrativa

Pato confirma proposta do exterior e diz que decidirá futuro no domingo

Enquanto vive a fase mais goleadora de sua carreira, Alexandre Pato pode ter feito sua última partida no Morumbi. O atacante, após a vitória por 3 a 0 do São Paulo sobre a Ponte Preta pelo Campeonato Brasileiro, disse que tem proposta do exterior e irá decidir seu futuro neste domingo.

"Não sei (se foi a última partida pelo São Paulo). Acho que hoje, amanhã, vou ver o que vai acontecer. Gostaria de permanecer, mas vamos ver amanhã. Eu tenho que ver. Meu empresário vai vir pra cá, vou conversar com ele. Vou estudar, quero ficar, mas não depende de mim. Não seria legal acabar assim", disse Pato, na saída do gramado do Morumbi.

"Meu desejo é ficar, mas não depende só de mim. Amanhã vou sentar com o pessoal, ver o que vai acontecer pra ver o que vai se decidir nessas últimas horas, mas não depende de mim", completou o atacante, que passou rapidamente pelo vestiário, colocou um agasalho e foi embora às pressas do estádio para uma reunião.

Pato, no entanto, não disse de qual clube é a proposta. O Tottenham é o time interessado no atacante, que pertence ao Corinthians e está emprestado ao São Paulo até o fim de 2015. A janela para transferência dos clubes ingleses se fecha em 1º de setembro.

Fonte: Msn Notícias

Dom Vasconcelos é recebido por multidão de fiéis como novo Bispo de Sobral

Estamos em festa, Sobral tem um novo BISPO. Dom Vasconcelos foi consagrado Bispo de Sobral, o oitavo da história da nossa Diocese. 
A posse de Dom Vasconcelos se deu em meio a uma grande festa realizado pela Igreja Católica, com direito a desfile do novo bispo pelas ruas da cidade sendo acompanhado por uma multidão de fiéis.
A praça da Igreja de Nossa Senhora da Conceição, padroeira de Sobral, esteve lotada para celebração da primeira missa de Dom Vasconcelos, agora de forma oficial, como novo Bispo da terra de Dom José Tupinambá da Frota, 1º Bispo da cidade e um dos maiores benfeitores de Sobral, deixando várias obras importantes construídas na cidade.
Veja a relação dos Bispos da Diocese de Sobral.

1º – Dom José Tupinambá da Frota
2º – Dom Coutinho
3º – Dom Mota
4º – Dom Walfrido Teixeira Vieira
5º – Dom Aldo de Cillo Pagotto
6º – Dom Fernando Saburito
7º – Dom Oderlir José Magri.
8º – Dom José Luiz Gomes de Vasconcelos.

Fonte: Sobral Agora.
Fotos: Robério Cavalcante

Sobral recebe mais um médico sobralense, Dr. Nathaniel Santos

Do Blog do Radialista/Blogueiro Bené Fernandes:

Sobral recebe um novo Médico sobralense, Dr. Nathaniel Santos. Uma vitória, uma felicidade, que queremos compartilhar com todos os nossos familiares, dividindo essa alegria com os nossos amigos e toda a sociedade sobralense e da nossa Região Norte. 
“Não sou muito de publicações, mas não poderia deixar de compartilhar com nossos amigos a grande alegria da formatura de meu filho. Há exatamente 6 anos (10 de agosto de 2009), estávamos nós (Bené e Julia) a deixa-lo em Cajazeiras, na Paraíba, para dá início as aulas do curso de medicina na Universidade Federal de Campina Grande. Quando viemos embora, voltei com um aperto no peito, uma saudade, um medo que só quem é mãe sabe compreender. Deixar meu filho ali, em terras estranhas, sem conhecer ninguém foi desafiador. A partir daí, sempre que podia, íamos vê-lo, ele vinha a Sobral. Cada vez que nos despedíamos chorava como se fosse a primeira vez que nos separávamos. A BR 116 tornou-se o caminho que o trazia, o levava, nos levava e nos trazia. Assim fora 6 anos. Foram muitas dificuldades, momentos de muita saudade, muitas lágrimas e muitas alegrias, mas tudo tem fim. Na ultima sexta feira, 28 de agosto de 2015, fechamos essa etapa com sua colação de grau. 
Com certeza virão outros desafios, outras distâncias, mas com certeza sempre daremos um jeito para estarmos juntos. Rogo a Deus todos os dias que assuma sua profissão com amor, ética e profissionalismo, que sempre procure dá o melhor de si em tudo o que fizer e que nunca esqueça os ensinamentos de sua avó: “faça pelas pessoas o que gostaria que fizessem por você”.
Deus te abençoe meu filho, que você consiga atingir suas metas e que nunca se afaste dos ensinamentos de Deus. Parabéns pela conquista!!!“
(Depoimento da enfermeira Júlia Santos – Mãe de Nathaniel)
Fonte: Sobral Agora

Parabéns!

Hoje é dia de abraçar e parabenizar Jorge Alves, grande repórter fotográfico! Que Deus lhe conceda muita paz, saúde e longevidade.

Após separação, Joelma desabafa: “quando não tem comunhão com Deus, não dá certo"

Tensão aumentou quando Xandy falou sobre o bem sucedido casamento com Carla Peres
Após se separar de Chimbinha, Joelma chocou a todos ao revelar que após dezembro de 2015 não fará mais parte da banda Calypso. A declaração foi feita durante o Programa da Sabrina, neste sábado (29). No palco, a tensão era visível e ficou ainda maior quando Xandy, da Harmonia do Samba, falou sobre o bem sucedido casamento com Carla Peres.

Fonte: R7

RECLAMAÇÃO: RECEBI E REPASSO

Recebi e repasso na íntegra (via whatsapp):
"Ola, moro na Expectativa e gostaria de fazer uma reclamação sobre assaltos que estão acontecendo na praça do "Carneiro", na avenida Pimentel Gomes. Todos os dias tem uma dupla de marginais em uma bicicleta armados com faca, assaltando as mulheres que estão vindo do trabalho da empresa Grendene às 23h20. Essa semana fomos assaltadas duas vezes e a polícia não apareceu lá. Coloque isso na internet pode ser que chame atenção das autoridades policiais."
Fonte: Sobral 24 horas

Moro responde a Dilma e diz que delação é "traição entre criminosos"

O juiz federal Sérgio Moro, que conduz a maior parte dos processos da Operação Lava-Jato, respondeu na manhã deste sábado a crítica da presidente Dilma Rousseff sobre o instituto da delação premiada, ferramenta que vem permitindo à Polícia Federal e ao Ministério Público Federal revelar crimes no âmbito da Petrobras e ministérios do governo federal.

Durante palestra na subseção Jabaquara da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), na Zona Sul de São Paulo, Moro defendeu a colaboração premiada desde que sustentada em provas independentes e classificou-a como uma “traição entre criminosos”.

- Às vezes, as únicas pessoas que podem servir como testemunhas de crimes são os próprios criminosos. Uma das regras é que tudo o que o colaborador disser, precisa encontrar prova de colaboração. (...) É traição? É traição, mas é uma traição entre criminosos. Não se está traindo a Inconfidência Mineira, não se está traindo a Resistência Francesa - disse o juiz no encontro com advogado.

Em junho, Dilma disse em entrevista que “não respeitava delator”, ao ser questionada sobre os depoimentos do dono da Construtora UTC, Ricardo Pessoa, que citou políticos da base aliada de seu governo como beneficiários de crimes de corrupção. Na ocasião, a presidente citou um personagem da Inconfidência Mineira para tentar explicar porque não respeitava delator.

- Tem um personagem que a gente não gosta porque as professoras nos ensinam a não gostar dele. Ele se chama Joaquim Silvério dos Reis, o delator. Eu não respeito delator, até porque eu estive presa na ditadura e sei o que é. Tentaram me transformar em uma delatora. A ditadura fazia isso com as pessoas presas. Então, não respeito nenhuma fala. Agora, acho que a Justiça, para ser bem precisa, tem que pegar tudo que ele disse e investigar, sem exceção - disse, na época.

Silvério dos Reis era um coronel e fazendeiro mineiro no século XVIII. Crítico dos altos impostos cobrados pela Coroa Portuguesa, integrou a Inconfidência Mineira, que planejava lutar pela independência do Brasil. No entanto, diante da possibilidade de ter suas dívidas perdoadas pela Coroa, ele delatou outros inconfidentes e o movimento foi reprimido.

Fonte: Msn Notícias

sábado, 29 de agosto de 2015

Capitão Mardens, oficial do Corpo de Bombeiros de Sobral, dá dicas de segurança contra incêndio e pânico

O oficial do Corpo de Bombeiros nos repassou algumas dicas de segurança e de como proceder diante de situações de incêndio e pânico em carro e residência.

Confira: 

Em carro:
  • Faça revisões periódica em seu veículo. O fogo normalmente inicia por curto circuito ou por defeito no sistema de injeção de combustível;
  • Saiba onde está localizado o extintor de incêndio de seu carro e pratique sua retira do suporte;
  • O extintor de incêndio deve estar sempre ao alcance do condutor;
  • O indicador de pressão deve estar na faixa vermelha;
  • O extintor de incêndio deve estar dentro da data de garantia e validade de seu teste hidrostático e deverá conter o selo da marca de conformidade do INMETRO;
  • A aparência geral externa deve estar em boas condições, sem ferrugem ou amassados;
  • Mantenha o extintor no suporte original. 

Como proceder: 
  • Fumaça "branca sem cheiro" é vapor de água (radiador). Fumaça "escura", densa, com cheiro forte é princípio de incêndio.
  • Mantenha a calma, lembrando sempre que o tanque de combustível, em geral, está bem longe do motor.
  • Retire o extintor do suporte. Rompa o lacre destravando a vávula.
  • Use o extintor na vertical, nunca 'deitado" ou de "cabeça para baixo".
  • Através de uma pequena abertura no capô do motor, aplique parte do agente extintor provocando o abafamento do fogo.
  • Abra cuidadosamente o capô, localize o foco de incêndio e elimine-o por completo.
  • Observe se não ocorre reignição do fogo.

Em residência:
  • Não passe extensões debaixo de tapetes ou carpetes. Extensões se desgastam facilmente e podem bruscamente se romper, causando incêndio;
  • Pregos ou grampos usados para prender os fios elétricos a paredes ou rodapés podem causar danos e provocar incêndios ou perigo de choque. Utilize fitas nas paredes ou chão em vez de pregos ou grampos;
  • Não sobrecarregue os circuitos elétricos. Evite o uso de conectores de 3 saídas tipo "benjamin" ou "T". É recomendável o uso de filtro de linha com fusível.
  • Substitua os fios desencapados antes que eles queimem ou provoquem incêndio;
  • Evite deixar equipamentos eletro-eletrônicos conectados à rede elétrica desnecessariamente;
  • Mantenha os combustíveis longe do fogo, quem podem emitir chamas ou faíscas;
  • Desligue seu secador de cabelo ou outro aparelho pequeno no banheiro quando não estiver em uso;
  • Mantenha o braço das panelas e frigideiras viradas para dentro do fogão de forma que não se possar esbarrar neles por acidente;
  • Mantena o fogão livre de qualquer coisa inflamável, inclusive pegadores de panela, guardanapos e toalhas;
  • Mantenha fósforos e isqueiros longe do alcance de crianças;
  • Cuidado ao acender lareiras. Não deixe tapetes, madeiras ou outros objetos próximos, mesmo depois do fogo ter se extinguido, pois apenas a brasa pode iniciar o incêndio;
  • Se possível, instale seu botijão fora da cozinha e em local ventilado. Lembre-se de fechar o registro do gás quando não estiver cozinhando;
  • Ao chegar em casa, se sentir cheiro de gás, não acenda a luz, pois isso pode ocasionar explosão. Ventile o local abrindo as portas e janelas. Desligue a energia elétrica e verifique o vazamento utilizando espuma de sabão;
  • Nunca fume na cama ou quando estiver com sono e relaxando diante da televisão;
  • Não fume ao encerar a casa ou quando estiver manipulando materiais de limpeza, álcool, parafina ou solventes.  

DICAS: 11 truques geniais que vão salvar a sua vida a partir de hoje

Olá queridos leitores! Essa é uma matéria de utilidade pública que vai dar à vocês uma bela munição de truques legitimamente caseiros para solucionar problemas na sua vida, e facilitar alguns de seus hábitos, que antes pareciam incômodos ou bem complexos, usando coisas que você tem na sua própria casa.

Já pensou por exemplo, um método mais simples de retirar de seus olhos aqueles incômodos ciscos que as vezes esporadicamente acabam caindo aonde não deviam? Pois é. A solução para essa e diversas outras situações você vai poder conferir agora mesmo logo abaixo.

Vamos ao que te interessa! Desce o cursor desse mouse ai e vá anotando os truques. Confira:

1. Picada de pernilongo ou muriçoca?

Esquente uma colher em cima de uma superfície com água quente e insira em cima da picada. Pressione levemente e veja a coceira proveniente do maldito inseto ir sumindo até desaparecer.

2. Cisco nos olhos?

Quando tiver algum cisco dentro de seus olhos, experimente mergulhar o rosto, de olhos abertos em uma superfície cheia de água. Tente colocar sua parte frontal do rosto, dentro de um recipiente com água morna e pisque bastante.

3. Câimbras?

Quando o seu pé esquerdo atingir o chão durante alguma caminhada ou corrida, inspire o ar. Isso vai fazer com que você não sofra com as câimbras.

4. Crises de Espirro?

Pressione a sua língua no céu da sua boca e evite dar aquele espirro incômodo nos momentos mais inoportunos.

5. Com pressa no elevador?

Tá com bastante pressa e algum palhacito apertou todos os botões do elevador? Não entre em pânico! Basta clicar novamente em cada botão com a luz ligada duas vezes, que o comando de parar nos lugares em questão, será cancelado.

6. Adeus enxaqueca!

Pegue uma lima, e corte-a ao meio. Esfregue uma das metades na sua testa e aguarde alguns instantes. Com certeza a sua dor de cabeça vai atenuar até sumir, se não for um problema sério, claro!

7. Sua calça manchou?

Uma pequena solução à base de álcool, poderá remover algumas manchas, principalmente de tintas de caneta, das suas roupas. Suas calças jeans nunca mais ficarão manchadas!

8. Fique bebum de um modo mais gostoso

Misture vodka com balinhas de goma, em um recipiente e espere as balas absorverem o álcool. TCHARAN! Você poderá degustar, comer o docinho e ao mesmo tempo ficar bebum com a galera!

9. Youtube: ‘modo repeat’ 

Sabe quando seu artista ou banda favorita, lança aquele single novo, ou compacta em um upload no “Tubão” o novo álbum? Pois é, você pode deixar tudo no ‘repeat’ sem precisar ficar clicando na opção do ‘replay’. Coloque ‘repeat’ após o ‘www.youtube’ e antes do ‘.com.’ mais o restante do link do arquivo que você está reproduzindo. Tipo assim: www.youtuberepeat.com/…

10. Flocos Caseiro

Está com bolachas ai de sabor chocolate? Dessas tipo Oreo, Negresco e tal? Que tal fazer um ‘flocos caseiro’ com elas? Coloque no moedor de sal e temperos e tenha uma excelente cobertura para sorvetes e coisas doces do tipo.

11. Passando roupas 

Sua secadora às vezes ainda deixa a sua roupa meio amarrotada? Experimente colocar alguns cubos de gelo lá dentro e aguardar cerca de 5 minutos? “Voilá“! Eis que elas surgirão incrivelmente lisinhas.

Esperamos ter ajudado! Até mais.

Fonte: Fatos Desconhecidos

Jornalista Cidadão

Encontro de jornalistas, radialistas, blogueiros, assessores de imprensa e estudantes de jornalismo, vai marcar uma nova era da comunicação digital no Norte do Ceará. A II edição do Seminário Jornalista Cidadão vai acontecer no próximo dia 12 de setembro (sábado), no Ytacaranha Hotel de Serra, em Meruoca, no Norte do estado. Com o tema: a comunicação compartilhada na era digital, o evento deve reunir cerca de 200 participantes vindos de todo o Ceará. A realização é do Instituto Filadélfia e do portal sobralpress.com.br, e conta com o patrocínio do SEBRAE, Grendene, Curso de jornalismo da Faculdade INTA, Execute Tecnologia, Sobralnet, FL Noivas, Nova Schin, Dydentro Malharia, Del Rio, Apologia, além do apoio do Sindjorce (Sindicato dos Jornalistas do Ceará) e da Fenaj (Federação Nacional dos Jornalistas). O primeiro encontro aconteceu no município de Forquilha, no dia 1º de maio, e reuniu cerca de 40 participantes (foto).

Para participar, basta acessar o site e doar uma lata de leite em pó na recepção do seminário. Não haverá outro custo para os primeiros 100 inscritos. Além do certificado de 06 horas assinado pelo SEBRAE, o café da manhã e o almoço serão servidos gratuitamente para os 100 primeiros credenciados. Para Wellington Macedo, presidente do Instituto Filadélfia e organizador do evento, o encontro será um momento pioneiro nessa região do estado, uma vez que vai reunir a categoria com o objetivo de adquirir conhecimento e uma grande oportunidade também para um upgrade, com palestras ministradas por profissionais de grande reconhecimento em toda a imprensa. “Além do conteúdo e aprendizado, será um dia de confraternização e lazer para todos”, comentou Macedo. Segundo ele, logo após as palestras, a piscina também será liberada para todos os participantes. Para o evento estão confirmados os nomes de Eliomar de Lima, jornalista, blogueiro e radialista, do jornalista Nonato Albuquerque, da presidente do Sindicato da categoria, Samira de Castro e de Rafael Mesquita, diretor de educação da Fenaj.

Para Rafael Mesquita, secretário-geral do Sindjorce e diretor de educação da Fenaj, a comunicação exerce hoje um papel diferenciado no mundo virtual. “Debater a credibilidade da informação jornalística em tempos em que a internet se tornou um verdadeiro mar de insultos eletrônicos, é colocar o papel diferenciado que pode exercer o verdadeiro jornalismo na nuvem de fragmentos do mundo virtual. Estamos muito empolgados com a possibilidade de debater com os colegas de Sobral e região essa perspectiva, sobretudo pela importância do tema”

Algumas surpresas estão reservadas para os participantes que virão de todo o Ceará. A organização do evento também lançou a camiseta do evento, que poderá ser adquirida pelo preço de custo (foto).

Via sobralpress.com.br

Bomba! A empresa Grendene Sobral irá acabar com o 3º Turno!?

Milhares de funcionários da empresa Grendene poderão ficar desempregados em breve! Informações dão conta que a empresa irá fechar o terceiro turno no próximo mês, ou seja, até o dia 16 não existirá mais o referido turno. A empresa vai tentar colocar os funcionários nos turnos anteriores, o que parece ser uma missão quase "impossível". Nossa equipe de reportagem tomou conhecimento que empresa pretende com essa medida cortar gastos. Vamos aguardar.

Fonte: Sobral 24 horas 

Sobral-Ce: homem é executado com 5 tiros na Vila Brasil!

O homicídio aconteceu no início da tarde deste sábado (29), por volta das 13h20, na Vila Brasil, bairro Vila União. Três indivíduos em uma bicicleta passaram e efetuaram vários disparos contra a vitima, alvejando-a com cinco disparos (dois na cabeça e um no peito). Uma equipe do SAMU socorreu a vítima para o hospital Santa Casa, mas não resistiu e veio a óbito. A vítima foi identificada como Francisco Gerardo de Souza. A Polícia está realizando diligências, no intuito de prender os acusados. Mais detalhes em breve.

Fonte: Sobral 24 horas
Foto ilustrativa

Francisco Gerado de Souza

Assaltos e mais assaltos na cidade de Sobral!

A onda de assaltos à pessoa e a estabelecimentos comerciais vem aumentando a cada dia na 'Bela Princesa do Norte"! Hoje (29), por volta das 13h10, o estabelecimento comercial, "Casarão das Tintas", localizado na avenida Dr. Guarany, foi vítima mais uma vez dos bandidos. Três indivíduos em duas motocicletas (honda fan preta e uma bros vermelha) renderam os funcionários e fizeram um arrastão dentro do comércio. Os meliantes foram bastante violentos e fugiram em em rumo ignorado. Os bandidos estavam armados com armas de fogo. A Polícia foi acionada, mas os suspeitos não foram localizados. O valor roubado não foi divulgado.

Fonte: Sobral 24 horas 
Foto ilustrativa

Bandidos praticam assalto armados com facão!

Dois indivíduos em uma motocicleta honda pop de cor vermelha, armados com fação, efetuaram uma roubo à pessoa na rua Francisca Félix, bairro Alto do Cristo, Sobral. Os bandidos tomaram de assalto um celular de uma mulher que estava na calçada de sua residência. Os meliantes fugiram em rumo ignorado. O crime aconteceu neste sábado por volta das 12h. A Polícia foi acionada, mas os suspeitos não foram localizados.

Fonte: Sobral 24 horas
Foto ilustrativa

Como combater a sinusite

A sinusite afeta já muitas pessoas por todo o mundo, e tem vindo a aumentar imenso nos últimos anos. A popularmente conhecida por sinusite, tem o nome de infeção nos seios peri-nasais, e por vezes afeta as pessoas de forma aguda ou crônica, causando dores intensas tanto na cabeça como na face.

Os ossos ao redor do nariz, dos olhos e das bochechas possuem membranas que produzem muco, com a função de aquecer e hidratar o ar inalado, além de filtrar germes e bactérias. Entretanto, em algumas situações, esse muco pode se acumular na região dos seios nasais e se infeccionar, causando as dores associadas à sinusite.

Causas e sintomas da sinusite

Algumas das possíveis causas da sinusite são alergias como a rinite, irritação causada pelo tabaco ou pela poluição, inflamação nos dentes, mudanças bruscas de temperatura, infecções fúngicas e sintomas da gripe e resfriados. O consumo excessivo de lacticínios, como queijos, leite e iogurtes, também pode desencadear crises em algumas pessoas, bem como o ambiente das cabines dos aviões.
Entre os sintomas das infecções nos seios nasais, podemos citar as fortes dores de cabeça, a sensibilidade na face, a perda do sentido de olfacto, cansaço, mal estar geral, congestão, secreção nasal e até febre.
A sinusite aguda pode surgir depois de um resfriado ou gripe que demora a melhorar, e costuma durar no máximo 4 semanas. No entanto, se você sofre com a sinusite crónica, cujos sintomas podem durar até 3 meses, é importante consultar um médico para procurar as melhores alternativas de tratamento.

Como tratar a sinusite de forma natural

Existem medicamentos anti-inflamatórios e antibióticos que podem ajudar a tratar este tipo de infecção, mas, principalmente para quem sofre com ela constantemente, é possível também fazer uso de remédios caseiros e naturais para complementar o tratamento. Mostraremos aqui quais são algumas das opções.

Mantenha-se hidratado

Beba bastante água, caldos e chá quente. Esses fluídos irão ajudar a dissolver o muco e drená-lo das áreas inflamadas da face. Evite o consumo de álcool, cafeína e bebidas artificiais com açúcar adicionado, já que eles contribuem para desidratar o organismo e podem fazer com que o muco se torne mais espesso, bloqueando ainda mais as vias já inflamadas. Evite também o cigarro, que pode intensificar os sintomas da sinusite.

Dieta balanceada

Se estiver com uma infecção nos seios nasais, mantenha uma dieta equilibrada e coma com moderação. Evite refeições exageradas e priorize o consumo de grãos integrais, feijão, lentilha, sopas e vegetais cozidos.
Reduza a ingestão de alimentos capazes de formar muco, como a farinha refinada, ovos, chocolate, comidas processadas, açúcar e lacticínios.

Inalação de vapor

Para ajudar a dissolver o muco, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de eucalipto ou hortelã a um recipiente com água quente. Coloque o rosto próximo da água e tampe a cabeça com uma toalha, prendendo o vapor que deve ser inalado para atenuar os sintomas.
O mesmo princípio pode ser aplicado fazendo uso de um umidificador, com algumas gotas de óleo essencial.

Vinagre de maçã

Um dos ingredientes naturais mais conhecidos por suas propriedades benéficas para a saúde, o vinagre de maçã, também pode ser útil no combate à sinusite. Acrescente duas ou três colheres a um copo de água quente ou chá e beba três vezes ao dia, para diluir o muco e aliviar a congestão.
Você pode adicionar um pouco de mel ou adoçante para obter um sabor mais agradável.

Água com sal

Se você sofre com a sinusite de forma constante, vale a pena comprar um Nasal pote. Este instrumento simples ajuda a limpar a cavidade nasal, dissolvendo o muco e proporcionando um alívio quase imediato para quem sofre com dores nos seios nasais.
Adicione uma colher de chá de sal a dois copos de água e coloque a solução no Nasal pote. Mantenha-se sobre a pia ou no chuveiro e posicione a ponta cónica em uma das narinas. Incline a cabeça e deixe a solução cair, entrando por uma narina e saindo pela outra.

Raiz de açafrão e gengibre

O açafrão, também conhecido como cúrcuma, contém um anti-inflamatório natural e é rico em antioxidantes importantes para o organismo.
Ele pode ser combinado com o gengibre e fervido para preparar um chá capaz de combater a sinusite. Suas propriedades permitem soltar o muco de passagens nasais bloqueadas, aliviar a pressão nos seios nasais e proporcionar uma sensação de bem estar geral.

Fonte: Altamente

Sobral Antiga

Antigo prédio da Saúde Pública de Sobral, hoje funciona a Delegacia Regional de Polícia Civil.
 Arquivo Joscel Vasconcelos

Bandido trapalhão atira no próprio pé durante assalto. Vídeo

Três ladrões quebraram a porta giratória de vidro para invadir um banco em Guapirama (PR). Durante a ação, um deles ficou vigiando a entrada da agência e, atrapalhado com as armas, atirou no próprio pé. Mesmo ferido, ele acompanhou os comparsas, mas acabou preso.


Fonte: R7
Foto ilustrativa

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