Roncar emagrece

Roncar incomoda e muito. É só perguntar às mulheres casadas com "homens-buzinas" se elas conseguem sonhar à noite. Mas, como toda moeda que tem dois lados, cientistas descobriram que roncar ajuda a queimar calorias. É sério mesmo. Para aqueles que passam a noite inteira roncando, são 2 mil calorias perdidas, todos os dias (mais do que perdemos normalmente durante o sono).

Segundo o estudo, feito por cientistas da Universidade da Califórnia, o cérebro faz uma força e tanto para manter a atividade física enquanto você dorme. O resultado: um regiminho noturno.

Fonte: SA

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